Walk and talk
Le Signore, sportive per vera vocazione, consapevoli della necessità di una attività fisica costante o soltanto per poter superare la prova costume, si dedicano…
corsa
Cinquemmezzo
Le MADame di (da) corsa non si fermano mai e oggi hanno fatto la “5.30” che per onorare il suo nome consta di cinquechilometriemmezzo…
Ci ho provato e ce l’ho fatta….
Oh, insomma… ce l’ho fatta! Ho corso la mia frazione della Milano Marathon e sono ancora viva per raccontarvelo. Gran risultato. Dato che la…
Run lady, run
Mancano quattro giorni alla #Milano Marathon (e alla nostra staffetta) e l’allenamento procede. Sarò in forma e la mia squadra potrà contare su di…
La signora va di corsa
Questa mattina per la Just the Woman I am, corsa cittadina di 5 chilometri, c’era il sole che sembrava quasi primavera. La giornata è…
Ventisette, e ancora ventisette, e ancora….
Ho sempre avuto bisogno di un motivo per andare a correre: nel tempo è stato di volta in volta il bisogno di perdere qualche…
Fashion running
Ieri a Torino i tifosi di Juve e Toro – prima di lanciarsi gli uni nei caroselli per il trentaduesimo scudetto e gli altri…
Non importa che tu sia un leone o una gazzella, l’importante è che cominci a correre
Correre fa dimagrire, ossigena i muscoli, tonifica le ciccette, migliora l’umore, regala momenti di dinamica solitudine. Correre fa bene al cuore. Ne sa qualcosa il mio…